ACTIVE RELEASE TECHNIQUES
Wat is ART?
Active Release Techniques (ART) is een speciale behandeltechniek voor versoepeling van spieren en gewrichten. Op het moment dat jij een blessure hebt, kunnen er verklevingen en littekenweefsel ontstaan. Wanneer dit zich bindt tussen spieren, beperkt het jouw flexibiliteit. Dit veroorzaakt pijn en stijfheid in spieren en gewrichten. Door middel van de manuele handelingen verbeter je je bewegelijkheid en nemen de klachten significant af.
Wanneer worden ART gebruikt?
ART wordt gebruikt bij het behandelen van weke-delen problemen vooral in de spieren, pezen, banden, fascia en zenuwen. Hoofdpijn, rugpijn, carpal tunnel syndroom, shin splints, schouderpijn, sciatica, plantair fasciitis, knie problemen, en tennis elleboog zijn maar sommige behandel indicaties voor Active Release Techniques. Deze problemen hebben vaak gemeen dat ze tot stand zijn gekomen door overbelasting. Dit soort problemen komen vaak langzaam tot stand en worden dusdanig niet als overbelasting herkend!
De kenmerkende klachten die onze specialisten met ART behandelen zijn:
- Verrekkingen
- Scheuringen
- Kneuzingen
- Ontstekingen
- Overbelastingen
Tijdens de behandeling gebruikt de specialist manuele therapie om druk- en trekkrachten uit te oefenen op de diverse pijnlijke contactpunten.
Symptomen van littekenweefsel of verklevingen in spieren of gewrichten zijn:
- Hevige pijn tijdens het sporten.
- Scherpe pijn in de onderkant van je voet.
- Pijn, gevoelloosheid en tintelingen in je vingers.
- Verminderde flexibiliteit en beperkt bewegingsbereik.
- Verminderde kracht in spieren.
- Last van ontstoken gewrichten.
- Tintelingen, gevoelloosheid of zwakte in spieren of gewrichten.
Bij herkenning van deze symptomen, adviseren wij jou om contact op te nemen.
Openingstijden
|
Heading
| |
|---|---|
|
Maandag
|
08:00 - 20:00 uur
|
|
Dinsdag
|
08:00 - 20:00 uur
|
|
Woensdag
|
08:00 - 20:00 uur
|
|
Donderdag
|
08:00 - 20:00 uur
|
|
Vrijdag
|
08:00 - 20:00 uur
|
|
Zaterdag
|
09:00 - 13:00 uur
|
|
Openingstijden
| |
|---|---|
|
Maandag
|
08:00 - 20:00 uur
|
|
Dinsdag
|
08:00 - 20:00 uur
|
|
Woensdag
|
08:00 - 20:00 uur
|
|
Donderdag
|
08:00 - 20:00 uur
|
|
Vrijdag
|
08:00 - 20:00 uur
|
|
Zaterdag
|
09:00 - 13:00 uur
|